Search

طريقة تحضير دجاج على الطريقة الايطالية للرجيم


دجاج على الطريقة الايطالية للرجيم

المقادير\

1- حبة دجاجة مقطعة على حسب الرغبة

2- ملعقة كبيرة\ ملح - فلفل اسود - زيت الزيتون - ريحان مجفف - اوريغانو

3- حبة بصلة مفرومة

4- فصان ثوم مهروسة

5- حبة فلفل اخضر مفروم

6- كوب ماء

7- كوب عصير الطماطم

8- ورق غار


الطريقة\

1- نوزع نصف كمية الملح والفلفل الاسود ونفرك فيه الدجاجة

2- نسخن زيت في قدر ونضع الدجاج ونقلبة حتى يتحمر من جميع الجهات ثم نضعها جانب

3- نضيف في نفس القدر البصل والثوم والفلفل المفروم والطماطم وورق الغار والا وريغانو ثم نترك المزيج حتى يغلي

4- ونضيف الدجاج للقدر ونتركها نصف ساعة حتى تقل المرقة وتتسكب

5- تقدم في صحن التقديم بجانب الباستا المسلوقة

0 views

جميع الحقوق محفوظة لموقع وصفات الدجاج© 2020

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now